お礼

>11/15にメールフォームからメッセージを送ってくださった方へ(反転)
2通のメッセージをありがとうございました、拝読しました
返信不要とのことでしたが、嬉しかったのでお返事させていただきます

自分が難病とは考えたことがなかったので、新しい視点をいただけて感謝です
福祉に関しても自分はそこまで重症じゃないとずっと思い込んでいて(入院経験もなく、お薬を飲まなければ生きていけないということもなかったため)、長年福祉に繋がらなかった過去がありました
教えていただいたURLを読みました(こちらのサイト初めて見ました)
検索していただいてありがとうございます
早いうちに病気が判明した方はいいな、と思います
どんな病院や先生に診ていただいたかにも左右されるかもしれませんね
検査も気になります
難病情報センター、興味深いので色々読んで勉強したいです

>謎の体調不良→体力低下、気分の落ち込み
まさにこれでした
昔、特に精神的にストレスを抱えていたわけでもないのに体だけが突然壊れて、体力が落ちて、メンタルもいつの間にかよわよわになってしまいました

整骨院は、今通っているところは訪問対応していなかったので、なにか考えたいですね

>紙に書く
アドバイスありがとうございます、この方法いいですよね
以前家族からも勧められて、通院時に上手く話せる自信がない時は、伝えたいことを紙に書いたりスマホにメモして持っていくようにしています

ごはんやお風呂などの日常生活は…破綻しかけのギリギリです
もっとどうにもならなくなったら公的支援を頼ろうかと思っていました
出来る範囲での工夫をしてQOLを上げていきたいです
こちらもアドバイスありがとうございます

温かなお言葉を沢山ありがとうございました
どうか貴方もご自愛下さいませ
これからも知識を広げて、がんばりすぎないようにがんばっていきたいです

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